Pertanyaan 5: Bagaimana cara mencegah cedera akibat waktu bermain basket yang berlebihan?
Untuk mencegah cedera akibat waktu bermain basket yang berlebihan, pemain harus melakukan pemanasan dan peregangan dengan benar sebelum bermain. Selain itu, penting juga untuk memperhatikan kondisi fisik dan istirahat yang cukup.
Pertanyaan 6: Apa saja manfaat waktu bermain basket yang optimal?
