Tip 2: Batasi Penggunaan
Meskipun teknologi menawarkan banyak manfaat, penting untuk membatasi penggunaannya. Penggunaan teknologi yang berlebihan dapat menyebabkan ketergantungan dan masalah kesehatan seperti kelelahan mata dan gangguan tidur. Tetapkan batas waktu untuk penggunaan teknologi dan lakukan aktivitas lain yang menyehatkan, seperti berolahraga atau bersosialisasi.
Tip 3: Jaga Privasi dan Keamanan
