Ada beberapa faktor yang mempengaruhi teknik berlari di lapangan, antara lain:
- Posisi tubuh: Pemain harus berlari dengan posisi tubuh yang tegak dan rileks. Kepala harus tegak dan pandangan ke depan.
- Gerakan kaki: Kaki harus digerakkan dengan cepat dan terarah. Langkah harus lebar dan bertumpu pada ujung kaki.
- Gerakan tangan: Tangan harus digerakkan ke depan dan ke belakang dengan ritme yang sesuai dengan gerakan kaki.
Dengan menguasai teknik berlari di lapangan dengan baik, pemain dapat berlari dengan cepat dan lincah, sehingga dapat mengejar bola atau melakukan pukulan dengan efektif. Hal ini akan sangat membantu tim untuk mendapatkan poin dan memenangkan pertandingan.
Selain itu, menguasai teknik berlari di lapangan juga dapat membantu pemain untuk menghindari cedera. Jika pemain tidak dapat berlari dengan baik, maka pemain dapat terjatuh atau mengalami cedera lainnya.
