Tip 5: Berlatih dengan Intensitas yang Berbeda
Dalam permainan bola voli, pemain akan menghadapi situasi yang membutuhkan intensitas yang berbeda, seperti serangan cepat atau serangan lob. Untuk menguasai teknik dasar bermain bola voli, pemain perlu berlatih dengan intensitas yang berbeda. Hal ini akan membantu pemain meningkatkan stamina dan kemampuan mereka untuk menyesuaikan diri dengan berbagai situasi permainan.
Kesimpulan
