Panduan Lengkap Teknik Dasar Bermain Basket untuk Pemula

admin

teknik dasar bermain basket

Ads - After Post Image

  • Mendapatkan kesempatan kedua untuk mencetak gol
  • Mencegah lawan untuk mendapatkan bola dan mencetak gol
  • Mengontrol tempo permainan
  • Jenis-jenis rebound

    Dalam permainan bola basket, terdapat dua jenis rebound, yaitu:

    • Offensive rebound: Rebound yang dilakukan oleh pemain tim yang menyerang setelah tembakan timnya sendiri meleset.
    • Defensive rebound: Rebound yang dilakukan oleh pemain tim yang bertahan setelah tembakan lawan meleset.
  • Teknik dasar rebounding

    Untuk dapat melakukan rebounding dengan baik, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, antara lain:

    • Posisi rebounding: Pemain harus berada di posisi yang tepat untuk dapat merebut bola rebound. Posisi yang baik adalah berada di dekat keranjang dan menghadap ke arah lawan yang akan melakukan tembakan.
    • Melompat dan meraih bola: Ketika bola meleset, pemain harus segera melompat dan meraih bola dengan kedua tangan.
    • Mengontrol bola: Setelah berhasil merebut bola, pemain harus segera mengontrol bola dan mengamankannya agar tidak direbut kembali oleh lawan.
  • Tips untuk meningkatkan kemampuan rebounding

    Untuk dapat meningkatkan kemampuan rebounding, terdapat beberapa tips yang dapat dilakukan, antara lain:

  • Bagikan:

    Ads - After Post Image

    Tinggalkan komentar