Panduan Lengkap Teknik Bermain Bola Basket untuk Pemula

admin

teknik bermain bola basket

Ads - After Post Image

  • Menggiring bola
  • Mengoper
  • Menembak
  • Bertahan
  • Strategi permainan

Kelima aspek ini saling terkait dan bekerja sama untuk menciptakan permainan bola basket yang efektif. Menggiring bola memungkinkan pemain untuk menggerakkan bola ke atas lapangan dan melewati lawan. Mengoper memungkinkan pemain untuk berbagi bola dengan rekan satu tim dan menciptakan peluang mencetak gol. Menembak adalah cara untuk mencetak poin, dan bertahan adalah cara untuk menghentikan lawan mencetak poin. Strategi permainan adalah rencana keseluruhan untuk bagaimana sebuah tim akan bermain, termasuk formasi, permainan, dan pergantian pemain.

Menggiring bola

Menggiring bola adalah salah satu teknik dasar dalam bola basket yang digunakan untuk menggerakkan bola ke atas lapangan dan melewati lawan. Pemain menggiring bola dengan memantulkan bola di lantai berulang kali sambil berlari. Menggiring bola yang baik sangat penting untuk mengontrol tempo permainan, menciptakan peluang mencetak gol, dan menghindari lawan.

  • Komponen menggiring bola

    Ada tiga komponen utama menggiring bola: tinggi pantulan bola, kecepatan menggiring bola, dan arah menggiring bola. Tinggi pantulan bola harus cukup tinggi untuk melewati jangkauan lawan, tetapi tidak terlalu tinggi sehingga bola menjadi tidak terkendali. Kecepatan menggiring bola harus cukup cepat untuk melewati lawan, tetapi tidak terlalu cepat sehingga bola lepas dari tangan. Arah menggiring bola harus bervariasi untuk membuat lawan bingung dan menciptakan ruang untuk bergerak.

Bagikan:

Ads - After Post Image

Tinggalkan komentar