Permainan seperti egrang dan gobak sodor melatih keseimbangan statis dan dinamis. Anak-anak harus belajar menjaga keseimbangan mereka saat berdiri di atas satu kaki atau saat bergerak dengan kecepatan tinggi.
Permainan seperti tarik tambang dan petak umpet melibatkan aktivitas fisik yang intens. Permainan-permainan ini membantu memperkuat otot-otot dan meningkatkan daya tahan anak-anak.
Dengan demikian, permainan tradisional memainkan peran penting dalam pengembangan fisik anak-anak. Manfaat fisik yang ditawarkan oleh permainan-permainan ini berkontribusi pada peningkatan koordinasi, keseimbangan, dan kekuatan, yang penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
