Tip 3: Kembangkan Koordinasi dan Keseimbangan
Latihan koordinasi dan keseimbangan sangat penting untuk melakukan lemparan yang akurat dan terkontrol. Lakukan latihan seperti lari zig-zag, lompat tali, dan latihan keseimbangan untuk meningkatkan koordinasi dan keseimbangan Anda.
Tip 4: Tingkatkan Kecepatan Larian
