- Olahraga beregu
- Menggunakan bola kecil
- Tujuan memukul bola sejauh mungkin
- Berlari mengelilingi lapangan
- Menangkap bola
Aspek-aspek tersebut saling terkait dan membentuk permainan kasti yang seru dan menantang. Permainan kasti dapat dimainkan oleh berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Permainan ini juga dapat dimainkan di berbagai tempat, seperti lapangan sekolah, lapangan terbuka, bahkan di halaman rumah. Permainan kasti sangat bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Selain melatih koordinasi tangan-mata, kelincahan, dan daya tahan, permainan kasti juga dapat melatih kerja sama tim dan sportivitas.
Olahraga beregu
Permainan kasti termasuk permainan olahraga beregu karena dimainkan oleh dua tim atau lebih yang saling berlawanan. Dalam permainan kasti, setiap tim terdiri dari beberapa pemain yang memiliki peran dan tugas masing-masing. Tim yang berhasil mematikan semua pemain lawan atau mencapai skor tertinggi dalam waktu yang ditentukan akan menjadi pemenang.
Olahraga beregu memiliki beberapa manfaat penting, di antaranya:
