Selain kekuatan otot lengan, permainan dagongan juga dapat meningkatkan kekuatan otot kaki. Saat berlari untuk mengambil atau mengejar bola, pemain harus menggunakan kekuatan otot kaki untuk berlari dan melompat.
Gerakan memukul bola dalam permainan dagongan juga dapat membantu meningkatkan kelenturan tubuh. Saat mengayunkan tongkat, pemain harus meregangkan tubuh mereka, yang dapat membantu meningkatkan kelenturan otot dan sendi.
Jadi, dengan bermain dagongan secara teratur, pemain dapat memperoleh manfaat kesehatan, seperti peningkatan kekuatan otot dan kelenturan tubuh.
