Setting adalah keterampilan yang digunakan untuk mengatur bola bagi penyerang. Setting yang baik akan memberikan penyerang kesempatan terbaik untuk melakukan pukulan yang kuat dan akurat. Latih setting Anda dengan berbagai jenis umpan, seperti umpan tinggi, umpan rendah, dan umpan cepat.
Tip 4: Kembangkan Spike Anda
Spike adalah pukulan menyerang yang digunakan untuk mencetak poin. Untuk mengembangkan spike yang kuat, Anda perlu memiliki lompatan vertikal yang baik, teknik lengan yang tepat, dan waktu yang tepat. Latih spike Anda dengan pasangan atau pelatih untuk meningkatkan kekuatan, akurasi, dan konsistensi Anda.
