Bermain layang-layang dapat meningkatkan relaksasi karena aktivitas ini dapat memberikan ketenangan dan kedamaian. Saat bermain layang-layang, pemain akan berada di luar ruangan dan menikmati udara segar. Pemandangan layang-layang yang terbang tinggi di udara juga dapat memberikan efek menenangkan.
Bermain layang-layang juga dapat meningkatkan mood karena aktivitas ini dapat melepaskan hormon endorfin. Endorfin adalah hormon yang memberikan perasaan senang dan bahagia. Saat bermain layang-layang, pemain akan merasa senang dan puas, sehingga mood mereka akan meningkat.
Bermain layang-layang dapat meningkatkan kualitas tidur karena aktivitas ini dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi. Saat bermain layang-layang, pemain akan merasa lebih tenang dan rileks, sehingga kualitas tidur mereka akan meningkat.
