- Melempar bola
- Memukul bola
- Menangkap bola
- Berlari
- Meluncur
- Menghindar
Setiap gerakan memiliki tekniknya masing-masing. Melempar bola harus dilakukan dengan baik agar bola bisa melaju dengan kencang dan akurat. Memukul bola harus dilakukan dengan tepat agar bola bisa jauh dan tidak mudah ditangkap oleh lawan. Menangkap bola harus dilakukan dengan sigap agar bola tidak jatuh dan menghasilkan poin untuk lawan. Berlari harus dilakukan dengan cepat agar bisa mencapai base dengan selamat. Meluncur harus dilakukan dengan tepat agar tidak terjatuh dan bisa mencapai base dengan selamat. Menghindar harus dilakukan dengan cepat agar tidak terkena bola yang dilempar oleh lawan.
Melempar Bola
Melempar bola adalah salah satu gerakan dasar dalam permainan kasti. Gerakan ini dilakukan oleh regu penjaga untuk mematikan regu pemukul. Melempar bola yang baik harus dilakukan dengan teknik yang benar agar bola bisa melaju dengan kencang dan akurat.
Teknik melempar bola dalam permainan kasti meliputi:
