Selain teknik memegang raket, terdapat beberapa faktor lain yang juga memengaruhi kenyamanan dan efektivitas memegang raket, seperti ukuran dan bentuk gagang raket, serta berat dan keseimbangan raket. Pemain perlu memilih raket yang sesuai dengan ukuran tangan dan gaya bermain mereka untuk dapat memegang raket dengan optimal.
Sikap Siap
Sikap siap merupakan salah satu gerak dasar permainan bulu tangkis yang sangat penting. Sikap siap yang baik memberikan pemain keseimbangan, kesiapan, dan jangkauan gerak yang optimal untuk dapat merespons pukulan lawan dengan cepat dan efektif.
-
Posisi Kaki
Dalam posisi siap, kaki dibuka selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Berat badan didistribusikan secara merata pada kedua kaki, sehingga pemain dapat bergerak dengan cepat ke segala arah. -
Posisi Raket
Raket dipegang dengan tangan yang dominan, dengan kepala raket berada di depan tubuh pada ketinggian sekitar pinggang. Siku sedikit ditekuk, dan tangan yang satunya digunakan untuk menopang raket dari bawah. -
Posisi Tubuh
Tubuh sedikit condong ke depan dengan punggung lurus. Kepala diangkat dan pandangan diarahkan ke arah lawan atau kok. -
Konsentrasi
Pemain harus tetap fokus dan berkonsentrasi pada permainan. Sikap siap yang baik memungkinkan pemain untuk mengantisipasi gerakan lawan dan bereaksi dengan cepat.
Sikap siap yang baik merupakan dasar dari semua teknik dalam permainan bulu tangkis. Dengan menguasai sikap siap, pemain dapat meningkatkan kemampuan mereka dalam menerima dan mengembalikan kok, serta mengontrol permainan.
