Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Medical Internet Research menemukan bahwa bermain game online dapat mengurangi stres dan kecemasan pada mahasiswa. Studi tersebut menemukan bahwa mahasiswa yang bermain game online selama 30 menit mengalami penurunan tingkat stres yang signifikan.
Bermain game online juga dapat bermanfaat bagi orang yang mengalami stres kronis atau gangguan kecemasan. Studi telah menunjukkan bahwa bermain game dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Selain itu, game online dapat memberikan rasa pencapaian dan penguasaan, yang dapat meningkatkan harga diri dan mengurangi stres.
Melatih kerja sama
Melatih kerja sama merupakan salah satu dampak positif bermain game online. Dalam banyak game online, pemain harus bekerja sama dalam tim untuk mencapai tujuan bersama. Hal ini melatih keterampilan komunikasi, koordinasi, dan pemecahan masalah bersama. Kerja sama tim sangat penting dalam berbagai aspek kehidupan, seperti di sekolah, di tempat kerja, dan dalam hubungan pribadi.
