Kekuatan otot kaki dan tangan sangat penting dalam permainan simpai. Lakukan latihan penguatan otot secara teratur untuk meningkatkan kekuatan otot Anda.
Tips 4: Tingkatkan Kelenturan Tubuh
Kelenturan tubuh memungkinkan Anda untuk melompat dan bergerak dengan lebih nyaman. Lakukan latihan peregangan secara teratur untuk meningkatkan kelenturan tubuh Anda.
