Tip 2: Berikan Waktu Istirahat yang Cukup
Waktu istirahat yang cukup antara set dan pertandingan sangat penting untuk pemulihan fisik dan mental para pemain. Durasi waktu istirahat harus ditentukan sesuai dengan level permainan dan peraturan kompetisi yang digunakan.
Tip 3: Jaga Kondisi Lapangan yang Baik
