Kesehatan
Selain manfaat yang telah disebutkan di atas, bermain permainan tradisional juga dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah obesitas.
Permainan tradisional pada umumnya melibatkan aktivitas fisik yang cukup intens, seperti berlari, melompat, dan mengejar. Aktivitas fisik yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, karena dapat meningkatkan kebugaran jantung dan paru-paru, memperkuat otot dan tulang, serta mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes.
Selain itu, bermain permainan tradisional juga dapat membantu mencegah obesitas. Obesitas adalah kondisi dimana seseorang memiliki kelebihan berat badan atau lemak tubuh. Obesitas dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker.
