Permainan bola voli adalah olahraga beregu yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Permainan ini dimainkan di lapangan berbentuk persegi panjang yang dibagi menjadi dua bagian oleh net. Tujuan permainan ini adalah untuk mencetak poin dengan mendaratkan bola di lapangan lawan dan mencegah lawan melakukan hal yang sama.
Bola voli adalah olahraga yang sangat baik untuk kesehatan kardiovaskular, karena membutuhkan banyak gerakan berlari, melompat, dan memukul. Olahraga ini juga membantu meningkatkan koordinasi tangan-mata, kelincahan, dan kekuatan. Selain itu, bola voli adalah olahraga yang sangat sosial, karena dimainkan dalam tim dan membutuhkan kerja sama yang baik.
Bola voli pertama kali dimainkan pada tahun 1895 oleh William G. Morgan, seorang instruktur pendidikan jasmani di YMCA di Holyoke, Massachusetts. Morgan menciptakan permainan ini sebagai alternatif yang lebih ringan dari bola basket, yang ia temukan terlalu berat bagi para anggotanya. Bola voli dengan cepat menjadi populer di YMCA dan sekolah-sekolah di seluruh Amerika Serikat, dan pada tahun 1964 menjadi olahraga Olimpiade.
Permainan Bola Voli
Permainan bola voli merupakan olahraga beregu yang memiliki beberapa aspek penting, yaitu:
